
“Beginners Intro” = (Ålder 13+) Startklass för att acklimatisera en ny student till dojo etikett, grundläggande “ukemi” färdigheter (lär sig att falla säkert och rulla till mattan under övning av tekniker), fotarbete och balansövningar och generell Aikido Curriculum . Nya studenter ska planera att närvara mellan 2 och 6 av dessa innan de går in i de allmänna klasserna.
Det finns två olika “spår” som en student kan välja att gå ner i sin strävan efter kampsportsutbildning (plus de kristna klasserna). Alla har olika anledningar till varför de väljer att träna kampsport. Vissa gör det för motion eller att vara aktiv, vissa för självförsvar, vissa för att de tycker det är fascinerande och en kulturell utbildning, och vissa gör det för självförbättring och fokus. Oavsett din anledning att välja att studera kampsport är Aikido Heiwa ett bra ställe att göra det eftersom vi har olika nivåer av träning som passar olika människors behov.
“General Aikido Track” = (Ålder 13+) Avslappnad, roligt orienterad träningsmiljö. Alla elever arbetar som en familj för att hjälpa varandra. Personlig tillväxt, självförbättring av sinne och kropp och självförsvarets grunder är huvudfokus. Mer stor uppmärksamhet ägnas åt de stora, flytande rörelserna av “Traditionell” Aikido och mjukare ukemi färdigheter. Dessa klasser är bäst för nya studenter. När förtroendet är fast kan vissa också öva sig i det andra spåret som beskrivs nedan.
“Aikido som Budo Track” = (13+ eller 6: e Kyu & Högre rankningar) Brett kampsportsträning med fokus på att utveckla självförsvar, sinne och kropp. Måste vara skicklig och säker på alla grundläggande ukemi färdigheter. Hårdare arbetsbelastning. Läroplanen är Aikido, Nihon Goshin Aikijutsu. Några japanska karate, kinesiska wushu & vapen övning också. Calisthenics nivå och träningshastighet är högre i Budo klasserna. Eleverna måste prepaired för att höja sina hjärtfrekvenser och ta fall under självförsvarsteknik.
“Våpen” = (13+ eller Sensei: s diskretion. 6: e Kyu & Högre rankningar.) Fokus ligger på traditionell Kobudo med Bokken, Jo, Tanto och Hanbo. Att öva tomma handtekniker förbättras starkt genom förståelse av svärd och personalrörelser. Kan innefatta modern vapenpraxis som handeldämpningsavstängning.
“Women’s” = (13+) Aikido-övning som fokuserar mer på gruppspecifika, relevanta problem, situationer och självförsvarsscenarier. Separat könsbestämd gruppering erbjuds för att förbättra Dojo-schemat och ens utbildning.
“Budo Step-Up” = (Av Senseis eget omdöme. 5: e kyu och högre ranger.) Dessa klasser är inte ett annat spår, men en avancerad klass för Budo-studenterna. Hårdare träning, massor av ukemi-waza, randori, vapen, flera attackerövningar och självförsvarsscenarier. Endast deltagande med tillstånd.
“Christian” = (Barn och vuxna) Aikido Heiwa är en religiös NEUTRAL dojo. Som en separat organisation finns det dock några “kristna trosbaserade” klasser tillgängliga för studenter och familjer som söker säker, rolig kampsport med starka kristna värderingar och lektioner som kärnan i deras träning. Dessa klasser erbjuds både Heiwa-studenterna och utomstående studenter från andra organisationer. Programmet är ekonomiskt oberoende av Heiwa Dojo, så det finns en måttlig avgift som gäller för dessa klasser. Första delen av klassen är alla åldrar, andra delen är endast för vuxna studenter. Gå till webbplatsen.Aikidoskolan är en sida skapad av Wonderbird AB i länksyfte. Om du har problem med det besök vår hemsida.